そこで購入したのがコレ。
赤坂AAクリニックさんのヘム鉄です。
ヘム鉄は、非ヘム鉄と比べて吸収率が高く、肝臓に蓄積の可能性がない、などの特徴があります。
写真の後ろよくみて下さいませ！！
TBSです★★
さすがわ赤坂ですわ(^○^)
みなさんも、鉄分とって下さいね☆☆
私は泳ぎとらふぐコースにしました☆☆
まず最初に ふぐの皮の刺身から始まり、ふぐの唐揚げ、てっさ、てっちりとふぐづくし～☆
ふぐの唐揚げはフワフワでなんとも美味★
てっさはコリコリ食感がやみつきに～★
てっちりは さばいたばかりのふぐの あらが ピクピクして、まさに新鮮でした。
しめはもちろん雑炊にしておいしく頂きました～o(｀▽´)o♪
デザートには黒糖バニラアイスで幸せ気分でした♪
なんとも贅沢なひとときでした～★
先日、鎌倉でランチをしてきました！
お店の名前は、◇OSHINO◇ カジュアルだけど、かまくら野菜を使ったお料理でコースも選べてとっても美味しかったです！
ワインの種類も豊富で、お昼からスパークリングワインで乾杯！
とっても幸せな休日でした～！
2月17日からは展示場がオープンしております.
まだ未完成ですが先日みなみ野店にお手伝いに行ってまいりました‼
こちらはヘアー、エステ、アロマ、ネイルサロンのトータルビューティーに加え、フィットネスやシェフによる有機野菜を使ったお料理なども提供して行きます。
日常の健康管理やアンチエイジングケアをして頂けると思います。
そして、同じフロアにはネコカフェがあり可愛いニャンコ達を眺める事もできます。
節分と言ったら、「豆まき」「恵方巻き」
イベント大好きな私にとってはワクワクな一日でした。
最近は恵方巻きも色んな種類があり、選ぶのも食べるのも節分の楽しみの一つです。
今年は、とんかつ、エビとアボカド、海鮮、といった恵方巻きを食べました。
そして、もちろんデザートもフルーツたっぷりバナナ、栗、の恵方巻きを食べました。
皆さんは今年はどんな恵方巻を食べましたか？
リビカル湘南ラウンジ／田中
■医療と理美容のコラボレーションサロン「リビカル」
【ご予約制】
お問い合わせはTEL:0120-04-8054
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寒い日が続いていますが皆さん体調など崩していませんか？
冷え性な私が少しでも温かくなるように...と最近のマイブーム食べ物があります。
それは...しょうがでございます。
巷ではしょうがドリンクなども流行ってますね
以前おにぎり屋さんでしょうがおにぎりを食べてみたところ、かなりの美味しさだったことから、しょうが料理にめっきりハマりました
早速、しょうがをたっぷり入れた炊き込みごはんと、ぶり大根を作ってみました
写りは悪いですが...美味です(~o~)
しょうが炊き込みごはん、かなりオススメです.
ついついいっぱい食べ過ぎてしまいますが....
皆さんご存知の通り、しょうがには身体を温めるだけでなく代謝をアップさせて、ダイエットにも良いんですよね!
皆さんもぜひおためしあれ～♪♪
リビカル／杉本
■医療と理美容のコラボレーションサロン「リビカル」
【ご予約制】
お問い合わせはTEL:0120-04-8054
今日は八王子勤務です。
早く着いたので、朝から優雅にカフェしました。
大好きなクロックムッシュサンドとココアで朝からまったり
朝からモリモリ食べて今日も一日頑張りまーすヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
リビカル東陽町ラウンジ／三瓶
■医療と理美容のコラボレーションサロン「リビカル」
■リビカル東陽町ケアラウンジ■
〒135-0016 東京都江東区東陽3-27-32 玉河ビル4F
(1Fに"くすりの福太郎"があります。）
東京メトロ東西線"東陽町駅"下車。日本橋寄り改札口（西出口1番）より地上に出て、日本橋方面へ。徒歩1分。（"銀座コージーコーナー"を正面に見て真っ直ぐ歩いて下さい）
<定休日>毎週月、木曜日、祝祭日
【ご予約制】
お問い合わせはTEL:0120-04-8054
リビカル心斎橋ケアラウンジの坪井です。
リビカル心斎橋ケアラウンジではお会計に
●クレジットカード（VISA、マスター）
●交通系電子マネー（ICOCA）
お使いいただけるようになりました
今までご自宅に会員カードが届くのに抵抗があった方、サロンでお支払いただけます。
是非またいらしてください
＊＊＊＊
◆今年最後のキャンペーン
※全店舗共通です。
フェイシャル（以下２つからお選びください）
●強いリンパマッサージのフェスパ
●軽いソフトタッチのラフェデラ
どちらかをご予約いただいた方全員に来月から新メニューでスタートする『リップ美人』をプレゼントで施術致します♪
乾燥が気になるこの季節、プロが行うシワ対策と潤い保湿を是非お試しください
リビカル心斎橋ケアラウンジ／坪井智美
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リビカル心斎橋ケアラウンジの坪井です
山梨県甲府市に来ています
山日YBS近くの交差点から
遠～くに富士山
手前には舞鶴城（甲府城）公園
B級グルメグランプリにも選ばれた『鳥もつ煮』が有名です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は、先月画撮りしたテクニカルDVDのナレーション入れです
人生初！！
とても良い経験になりました
大石技術教育部長、菊地部長も真剣！！
まだ編集中ですが、スタッフみんなで協力して撮影したテクニカルDVD
完成が楽しみです
リビカル心斎橋ケアラウンジ／坪井智美
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心斎橋ケアラウンジの坪井です。
もうすぐクリスマス
街はイルミネーションが輝いていますね
心斎橋ケアラウンジが入っている高島クリニック近くの御堂筋もいちょうの木を使ったイルミネーションが始まりました
きれいですね～
大阪でのクリスマスは初めてなのでイルミネーション巡りが楽しみです
それから...
クリスマスに向けて私の楽しみはこれ↓
＊写真
チョコレートカレンダー
完全にオーストラリアの友人の影響です...笑
今年もクリスマスカードを贈る季節がきました
早く贈らないと
リビカル心斎橋ケアラウンジ／坪井智美
■医療と理美容のコラボレーションサロン「リビカル」
■リビカル心斎橋ケアラウンジ■
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-8-7三栄ムアビル10階1001号
※地下鉄心斎橋駅①番出口を北方面へ徒歩5分
<定休日>毎週日曜日、火曜日、祝祭日
【ご予約制】
ご予約お問い合わせはTEL:0120-04-8054
■医療と理美容のコラボレーションサロン「リビカル」
■リビカル赤坂ケアラウンジ■
〒107-0052 東京都港区赤坂3-13-10 新赤坂ビル6F（タリーズコーヒーの6階です。）
<定休日>毎週日曜日、祝祭日
【ご予約制】
お問い合わせはTEL:0120-04-8054
東陽町ケアラウンジの平野です
先日、内田医院のスタッフさんのお誕生日をみんなでお祝いをしましたよー
ケーキとスタッフ一人ひとりからのメッセージカードのプレゼントです。
ケーキはお昼休憩に美味しく頂きました
そして、本日いらっしゃったリビカル会員のM様
『いつもブログ見てます!!』
と嬉しいお言葉を頂きました
こうやって見て下さるお客様がいると本当に嬉しいですね
本日は、フェスパと新メニューの色素フレッシュの施術をさせて頂き、とてもお肌が白くなりましたね
M様、またのご来店を心よりお待ちしております
リビカル東陽町ラウンジ／平野優希
■医療と理美容のコラボレーションサロン「リビカル」
■リビカル東陽町ケアラウンジ■
〒135-0016 東京都江東区東陽3-27-32 玉河ビル4F
(1Fに"くすりの福太郎"があります。）
東京メトロ東西線"東陽町駅"下車。日本橋寄り改札口（西出口1番）より地上に出て、日本橋方面へ。徒歩1分。（"銀座コージーコーナー"を正面に見て真っ直ぐ歩いて下さい）
<定休日>毎週月、木曜日、祝祭日
【ご予約制】
お問い合わせはTEL:0120-04-8054
心斎橋ケアラウンジの坪井です
今、高島クリニックでキレーション点滴を受けています
みなさん、キレーションってご存知ですか？
体に有害ミネラル（水銀、砒素、カドミウム、アルミニウム、ベリリウム、鉛）がたまるとアレルギーや病気を引き起こす原因のひとつと言われていて、アンチエイジングにも影響があります。
これには個人差があって、うまく排泄される人と体にたまる人がいます。
どのくらいたまっているかは髪の毛根元部分3cmを0,1g採取し検査します。
その後、医学的根拠があるデトックス=キレーション点滴で血管壁にたまった有害ミネラルを体外に排泄させていくこで体質改善に繋げるというものです。
私は数年前にNYに住んでいる身内のもとへ遊びに行ったときに予防医学というものを知りました。
ご縁があってリビカルがアメリカで予防医学を学んできた高島先生のクリニックに入ったことをきっかけに、初めて予防医学について学ばせて頂いております。
１年後、体の変化が楽しみです
心斎橋ケアラウンジ／坪井智美
■医療と理美容のコラボレーションサロン「リビカル」
■リビカル心斎橋ケアラウンジ■
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-8-7三栄ムアビル10階1001号
※地下鉄心斎橋駅①番出口を北方面へ徒歩5分
<定休日>毎週日曜日、火曜日、祝祭日
【ご予約制】
ご予約お問い合わせはTEL:0120-04-8054
リビカル東陽町ケアラウンジの平野です！
今回はリビカル東陽町ケアラウンジまでの道順をご案内致します。
まずは、東陽町駅
西改札 ①番出口を出ると目の前に横断歩道があるので、それを『コージーコーナー』に向かって渡ります。
そのまま直進・・・
しばらく進むと、『くすりの福太郎』が見えるので、そこを右に曲がると・・・
玉河ビルに到着します。
ここの入口を入るとすぐエレベーターがあるので、4階まで上がります。
エレベーターを出ると・・・
すぐ目の前が内田医院です。
お昼の時間は少し院内の電気が暗くなっていますが、リビカルは営業しておりますので、遠慮なさらずお入りくださいね。
お待ちしております
リビカル東陽町ラウンジ／平野優希
■医療と理美容のコラボレーションサロン「リビカル」
■リビカル東陽町ケアラウンジ■
〒135-0016 東京都江東区東陽3-27-32 玉河ビル4F
(1Fに"くすりの福太郎"があります。）
東京メトロ東西線"東陽町駅"下車。日本橋寄り改札口（西出口1番）より地上に出て、日本橋方面へ。徒歩1分。（"銀座コージーコーナー"を正面に見て真っ直ぐ歩いて下さい）
<定休日>毎週月、木曜日、祝祭日
【ご予約制】
お問い合わせはTEL:0120-04-8054